• 19
    Sep
    Escrito por: Luiza Franco

    Tudo o que nos acontece tem uma razão de ser, um motivo, um sentido, um algo a mais que muitas vezes só conseguimos perceber algum tempo depois. Não somos donos do nosso destino, muitas outras forças estão influenciando o que nos acontece todos os dias, tanto as coisas boas quanto as ruins. Há influencia do nosso inconsciente cheio de crenças e desejos, há influencias de energias, vibrações e frequências. Observe, muito do que planejamos acontece, mas também há muitos imprevistos e surpresas pelo caminho. Somos co-criadores da nossa vida, nem tudo depende de nós, mas podemos ser conscientes e mudar o que não gostamos na nossa vida, também somos capazes de reavaliar o significado que damos para as coisas. Podemos

  • 22
    Aug
    Escrito por: Luiza Franco

    Ontem presenciamos um evento astronômico incrível: um eclipse solar total. Sempre, na história da humanidade, os eclipses foram alvo de diversas lendas e superstições, mas uma coisa é certa: mesmo que não haja comprovação científica, podemos perceber, empiricamente, que não há sutileza em um momento de eclipse, o escondido sempre é revelado... pelo menos na minha vida. A vida sai dos eixos, toda a verdade que não queríamos ver e que não podemos mais ignorar é revelada. Tudo sai dos trilhos para que os trilhos sejam reajustados e nos leve para nossa verdadeira essência e para uma vida mais feliz de uma vez por todas. É um momento propício às Grandes Transformações de vida! Não só na minha vida pessoal,

  • 07
    Jul
    Escrito por: Luiza Franco

    "Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de destino." Carl Gustav Jung Antes eu acreditava que as pessoas decidiam suas próprias vidas, que estávamos no controle, comandando nosso futuro, escolhendo nosso cônjuge a nossa profissão, responsáveis pelas decisões que dão forma ao curso de nossa vida. Mas há uma força mais poderosa do que o livre arbitro: nosso inconsciente. Por baixo dos ternos, atrás das portas fechadas somos todos comandados pelos mesmos desejos. E esses desejos podem ser impróprios, sombrios e profundamente indecentes. Pensando agora, não é que eu não soubesse, mas era excitante demais, inebriante demais, eu não conseguia parar e de repente eu estava tão perdida que não reconhecia mais

  • 10
    Apr
    Escrito por: Luiza Franco

    13 Reasons Why foi lançado no dia 31 de março pela Netflix e está sendo um grande sucesso mundial. Um tapa na cara da sociedade que finge não perceber assuntos que estão explícitos e que causam um grande estrago na vida das pessoas: bullyng e cyberbullying, machismo, sexualização das mulheres, assédio sexual e por fim, suicídio. A série é sobre a vida de uma adolescente comum dos Estados Unidos, Hannah, que é vitima de inúmeras situações comuns aos adolescentes, e esse é o problema, tudo o que ela passa, a maioria dos adolescentes passam e parece que ninguém acha isso estranho, horrível ou perigoso. Depois de muito sofrimento, falta de comunicação, carência afetiva, dramatização e a junção de muitas decepções,

  • 27
    Mar
    Escrito por: Luiza Franco

    Mais do que isso, precisamos falar sobre o que realmente é o amor e como é amar, pois as pessoas se esquecem desse conceito e as coisas parecem ficar um pouco confusas... Amor é liberdade e respeito, é admiração e motivação é apoio e segurança. Amar é equilibrar essas emoções e trabalhar em si mesmo essas emoções também. É se autoconhecer, se autorespeitar e se automotivar. É se colocar em primeiro lugar sim, e saber que se você não fizer por você, ninguém tem a obrigação de fazer. Se você está se sentindo carente, ame-se em primeiro lugar. Se estiver inseguro nesse relacionamento, sinta-se seguro com você mesmo, com seus sonhos e seus projetos. Não coloque sua vida na mão

  • 17
    Mar
    Escrito por: Luiza Franco

    Há quem diga o contrário, mas eu acredito que todas as pessoas têm uma missão de vida e que nasceram com uma finalidade. Por isso, acredito que a mediocridade é o destino dos preguiçosos e que todos nós podemos ter realizações. Vamos te ensinar a ser uma pessoa mais interessante e sair da mediocridade em 10 passos: Autoconhecimento é fundamental. É importantíssimo que você se conheça para poder tomar decisões mais certas e coerentes. Ter um caso de amor com você mesmo é a chave para uma vida maravilhosa, o autoconhecimento é o primeiro passo para aumentar a autoestima. Então comece a se interessar mais por você... ESCUTE opiniões diferentes das suas. Eu sei que a nossa primeira reação, ao conversar

  • 06
    Mar
    Escrito por: Luiza Franco

    Muito tem se falado sobre o sagrado feminino e empoderamento feminino. Mas você sabe o que são essas coisas e sabe como conquista-las? O empoderamento feminino é se conectar com a essência feminina e essa essência está ligada ao divino, por isso sagrado. Todas as mulheres podem e conseguem sentir-se conectadas e empoderadas, mas não são todas que acreditam nesse poder ou que conhecem seus benefícios. Uma mulher empoderada é uma mulher livre e conectada com a sabedoria da vida, da natureza e dos antepassados. É uma mulher que conhece seus ciclos e os ciclos da natureza e tem a sensibilidade de perceber e respeitar os processos de outras pessoas. Para que uma mulher sinta-se empoderada ela precisa se conhecer,

  • 28
    Feb
    Escrito por: Luiza Franco

    O carnaval é a época do ano escolhida para as pessoas extravasarem suas fantasias e desejos, reprimidos o resto do ano, sejam eles bons ou ruins. São os dias em que as sombras pessoais saem para sambar na avenida sem medo de julgamentos. São os dias mais esperados do ano para viver personagens, munidos de suas fantasias, que se permitem fazer o que querem sem julgamentos de valor e livres de cobranças morais. É uma época para fugir dos sofrimentos, esquecer dos problemas e fingir que tudo está bem. Pelo menos no Brasil, é a época do ano mais primitiva que há, é onde os instintos mais selvagens estão aflorados. A Psicologia explica esse fenômeno, segundo Freud, é neste momento

  • 21
    Feb
    Escrito por: Luiza Franco

    A vida nem sempre está como gostaríamos, e muitas vezes precisamos enfrentar desafios e situações assustadoras. Para que tudo dê certo é preciso ter autoconfiança e tranquilidade. Para ter autoconfiança é preciso ter poder pessoal, para ter poder pessoal é preciso ter autoconhecimento e para ter autoconhecimento é preciso, entre outras coisas, fazer terapia. Sim, os psicólogos não tratam apenas de pessoas com transtornos mentais, tratamos pessoas que querem ter uma vida mais valiosa. Mas se você precisa agora de autoconfiança, um truque rápido, que não substitui a terapia, mas quebra um galho, é a mudança da sua posição corporal. A linguagem corporal pode dizer muito sobre uma pessoa, é uma forma de comunicação inconsciente que tem muitos resultados e

  • 13
    Feb
    Escrito por: Luiza Franco

    A cada bela impressão que causamos, conquistamos um inimigo. Para ser popular é indispensável ser medíocre. Oscar Wilde Quando nos esforçamos para sermos bons, logo aparecem os inimigos, aquelas pessoas que sentem inveja e farão de tudo para encontrar nossos defeitos, elas se sentem ameaçadas pela sua própria consciência, pela cobrança que fazem a si mesmas por não estar no nosso lugar. Se você tem inimigos, fique feliz, isso significa que você não é medíocre e está fazendo algo grande que ele gostaria de fazer mas não fez. Se você tem raiva de alguém, então tenha humildade e avalie se isso não é inveja. Se essa pessoa não te fez nada propositalmente, esse inimigo pode ser criação da sua cabeça.

  • 20
    Jan
    Escrito por: Luiza Franco

    Final de ano, sol, calor, praia, férias? Não para alguns pais. Enquanto as crianças se divertem em casa, essa época de férias escolares pode ser o momento em que muitos pais trabalham o dobro. Cuidar das crianças pode não ser tão fácil, mas nós vamos te ensinar alguns truques infalíveis que tornarão essa tarefa mais simples e divertida. Crianças adoram se sentir importante e fazer parte de alguma coisa. Criança entediada é um problema e o tédio é prejudicial para o desenvolvimento emocional e cognitivo. Crianças são como adultos, só que mais espontâneas, fantasiosas e imaturas. Elas sentem medo, ansiedade, vergonha, não se conhecem muito bem, por isso muitas vezes não sabem o que querem, são agitadas e curiosas. Elas

  • 17
    Jan
    Escrito por: Luiza Franco

    É só olhar em volta pra perceber que as coisas não são mais como eram antigamente. O modelo de sucesso para os meus avós, e para os seus também, era uma família estruturada, um bom casamento antes dos 30 anos, ter mais de dois filhos bem criados, ter sempre uma boa comida caseira na mesa, lençóis e toalhas limpas, e vestir-se de forma elegante mesmo dentro de casa. As pessoas se ajudavam profissionalmente, não havia tanta guerra de egos e tantas metas inatingíveis. E o pensamento era mais em mostrar caráter do que ganhar dinheiro. Pessoa bem sucedida era aquela que tinha uma família que deu certo. E assim nossos avós criaram os nossos pais: esperando que eles conquistassem esse

  • 09
    Jan
    Escrito por: Luiza Franco

    Primeira coisa a se saber é que tudo vai depender da sua autoestima. Você vai atrair o amor que acha que merece. Se não tiver uma boa autoestima, provavelmente não terá o amor que você tanto deseja. Outra coisa importante é não se deixar levar por crenças limitantes como: o amor não existe, é muito difícil encontrar alguém hoje em dia, ninguém vai me amar de verdade, ninguém é fiel... Nenhuma dessas afirmações são 100% verdadeiras e não acontece para todos, então por que você acha que será assim para você? Tendo a autoestima equilibrada e não acreditando em crenças negativas, já é meio caminho. Agora só precisa se tornar a sua melhor versão. Quanto melhor for uma pessoa, mas

  • 31
    Dec
    Escrito por: Luiza Franco

    2016 foi um ano difícil para muita gente, um ano confuso, cheio de briga, ódio, mortes, recessão e depressão. Muitas perdas e dúvidas. Um ano da frase “não acredito que isso aconteceu”. O fim de uma Era que durou 2016 anos, a Era de Peixes termina, o drama e o ego também, e então se inicia a Era de Aquário e a promessa de mais consciência, compaixão, verdades e liberdade. Teremos a ajuda dos astros, mas devemos fazer a nossa parte para ter uma vida mais consciente e valiosa. Não conseguimos controlar tudo o que nos acontece, mas podemos ter maturidade e consciência para saber de que forma iremos reagir. A diferença entre uma pessoa feliz e uma infeliz é

  • 12
    Dec
    Escrito por: Luiza Franco

    Lidar com pessoas pode não ser fácil, mas, sabendo fazer isso, você pode transformar a vida de muita gente. Lembre-se de que pessoas são sensíveis e tornam-se reativas facilmente. Uma pessoa que reage agressivamente faz isso porque está sofrendo ou teve um grande sofrimento no passado que ainda não elaborou. Isso não é desculpa para ser mal-educado ou agressivo, mas explica esses comportamentos. Quando você vir algo bonito em alguém, diga a essa pessoa o que você reconheceu nela, diga a ela o que vê de bom. Pois esse comportamento, para você, pode ser simples, mas, para a pessoa, poderá ser o primeiro elogio que ela recebe em anos. Ela se lembrará desse momento com muito carinho. Seres humanos precisam

  • 05
    Dec
    Escrito por: Luiza Franco

    É tão comum a gente falar, e ouvir, “se cuida”. Claro que a pessoa não tem a intensão de dizer “não faça nada estúpido”, mas não se sabe exatamente o que as pessoas querem dizer com essa ordem. Nós ainda não descobrimos o que isso quer dizer, mas vamos te ensinar agora algumas formas de cuidar bem de si mesmo. É necessário fazer algumas escolhas, renunciar algumas coisas, e sempre escolher com consciência, prevendo no que possivelmente suas escolhas vão resultar. PERMITA-SE FICAR EM PAZ Pode ser que você seja uma pessoa ativa e pense que ficar em paz significa ficar entediado, mas é bem o contrario. Sentir paz é estar com uma sensação de que tudo está perfeito do

  • 28
    Nov
    Escrito por: Luiza Franco

    Apesar de cada pessoa ser única, agimos de formas bem parecidas. O medo é um dos sentimentos mais básicos e o que nos torna humanos. Ao sentir medo, afirmamos que não temos poder nem controle sobre as coisas, e isso assusta qualquer um. As pessoas tendem a ter medo das mesmas coisas e existem quatro medos básicos que são a base para todos os outros medos. E provavelmente você sente ou já sentiu medo deles. Medo da perda: Esse medo está ligado ao nosso ego, se temos medo de perder é porque acreditamos possuir algo ou alguém. É um medo ligado ao “ter”, ao material. É quando não temos nada de importante dentro de nós, como autoconhecimento, autoestima, sabedoria... Quando

  • 20
    Nov
    Escrito por: Luiza Franco

    Sabe aquelas pessoas que complicam tudo, invertem as coisas e sempre acham um motivo para discordar? Pois é, elas estão por aí e às vezes precisamos conviver com elas. Saiba que é possível chegar a um acordo até com as pessoas mais difíceis, mesmo quando os pontos de vista são totalmente diferentes, os interesses são incompatíveis e a conversa parece não fluir. Antes de conversar com uma pessoa difícil, prepare-se e conheça a si mesmo. Fique em uma posição estável e confortável. Lembre-se de que seu corpo inteiro conversa. Comporte-se como um adulto equilibrado e seguro: fale apenas o que for importante para você e do que você tem certeza, para ter todos os argumentos que precisar. Mantenha um tom de voz baixo, seguro e constante. Nada pior do que

  • 16
    Nov
    Escrito por: Luiza Franco

    É sempre bom lembrar, que nessa vida não existe o certo e o errado, existem as consequências das coisas que fazemos. Por isso julgamos que é errado fazer coisas que possivelmente terão consequências dolorosas, e certas aquilo que tende a nos fazer bem. Mas em meio ao que é certo e errado, às vezes acreditamos em crenças familiares ou sociais e passamos a viver preso a regras ou no piloto automático e nem mesmo sabemos o porquê, não refletimos para perceber se nos faz bem ou nos faz mal e apenas sofremos as consequências dessas escolhas. Nós selecionamos algumas perguntas para te fazer refletir sobre seus atos e te libertar de algumas crenças que não ajudam em nada... ENTÃO PERGUNTE-SE:

  • 01
    Nov
    Escrito por: Luiza Franco

    1- PASSE SEU TEMPO COM PESSOAS CERTAS Na nossa jornada, encontraremos todos os tipos de pessoas, então chega um momento na vida que precisamos parar de agir por educação e começar a agir por consciência. Para o nosso bem, devemos buscar conviver com as pessoas certas, que são aquelas verdadeiras, que te inspiram e incentivam a ser alguém melhor, que são sábias e sempre falam coisas construtivas. Pessoas divertidas, com um humor leve. Nós somos a união das cinco pessoas com que mais convivemos e inconscientemente passamos a agir como elas. Por isso, quanto mais convivemos com as pessoas certas, melhores nos tornamos. 2- ENFRENTE SEUS PROBLEMAS Você é definido pelos seus problemas? Como você reage, resolve e se recupera

  • 20
    Oct
    Escrito por: Luiza Franco

    O fim de um amor não é fácil para ninguém. Terminar o relacionamento pode ser uma das coisas mais dolorosas que vamos passar na vida, e não só uma vez. Todos nós podemos nos apaixonar ou perder um grande amor a qualquer momento. Relacionamentos duram anos, meses, dias, não importa o tempo e sim a intensidade, de qualquer forma, sempre é difícil aceitar a ruptura e continuar. Por isso, se você está vivendo esse drama, nós sabemos o que você está sentindo e vamos te ajudar. Tenha certeza de que toda essa dor vai passar em menos de um ano. Mesmo que você esteja sofrendo muito, com dor até pra respirar, fique tranquilo que essa sensação vai passar. O mundo

  • 12
    Oct
    Escrito por: Luiza Franco

    Todos nós fomos criança e nos achávamos o máximo, até que alguém nos disse que não éramos bons o suficiente e então começamos a nos questionar sobre isso. Nos tornamos inseguros e cheios de pensamentos de inferioridade. Crescemos e vamos reagindo ao que nos acontece sem muitos questionamentos de porque nos sentimos assim. A nossa criança interior, ou seja, a criança que fomos um dia permanece dentro de todos nós. Essa criança pode estar saudável ou ferida, depende de como elaboramos a infância. Por isso, é muito importante pensar nesse assunto e cuidar da nossa criança interior para que possamos ter um saudável desenvolvimento emocional e autoestima adequada. Muita gente sofreu na infância e isso formou feridas emocionais que foram

  • 03
    Oct
    Escrito por: Luiza Franco

    A ansiedade é uma condição cada vez mais frequente em pessoas de todas as idades. Nas últimas décadas, as pessoas estão cada vez mais ansiosas e consumindo mais medicamentos para controlar os sintomas. A razão de tudo isso é que estamos em constante estresse e não nos preocupando em ter mais qualidade de vida. É mais fácil tomar remédios do que resolver os problemas. Nós vamos ensinar alguns truques para você combater a ansiedade, ter mais saúde mental e qualidade de vida. Coloque em prática essas dicas e conte pra gente como você está se sentindo. 1. Entenda a ansiedade e por que você se sente ansioso. A ansiedade existe para nos proteger, e sentimos ansiedade frente ao perigo e

  • 20
    Sep
    Escrito por: Luiza Franco

    Se alguém me perguntasse qual é o segredo da felicidade, provavelmente eu responderia “Gratidão”. Essa sensação de que não falta nada, que está tudo bem como está e que temos mais motivos para agradecer do que pra pedir, sabe?! Não são todos os dias que estamos felizes, e quando não estivermos é bom lembrar de algumas coisas importantes: Quando sorrimos, fazemos muita gente feliz. As pessoas são contagiadas pelas emoções das outras, se estamos mal humorados e tratamos uma pessoa friamente ela poderá ter a sensação de que é algo pessoal e se sentirá desqualificada, são grandes as chances de ela ficar triste, mas quando sorrimos amigavelmente para alguém, faremos alguém mais feliz. Você tem o poder de melhorar o

  • 12
    Sep
    Escrito por: Luiza Franco

    Quando temos uma tarefa para cumprir, por mais tempo que a gente tenha, acabamos deixando sempre para a ultima hora, ou até adiando o prazo, mesmo que você já tenha prometido para você mesmo não adiar mais as coisas, cumprir o que prometer e não chegar mais atrasado, parece que o tempo voou e não deu tempo de cumprir o combinado. Não se preocupe, isso acontece com a maioria das pessoas, e existem formas de contornar essa situação mudando alguns hábitos. 1- Conheça seus inimigos: Quando você pensa: “ainda tenho tempo, vou fazer isso depois”, pode ter certeza de que você irá procrastinar. Tudo vai parecer bem mais interessante, um episódio atrás do outro da sua série favorita, uma mensagem

  • 10
    Sep
    Escrito por: Luiza Franco

    Atualmente, no mundo, mais de 800 mil pessoas cometem suicídio a cada ano, mais de 2 mil pessoas decidem parar de viver, por dia, e no Brasil, mais de 30 pessoas se matam a cada dia, dados da Organização Mundial da Saúde. O suicídio é uma das formas mais comuns de morrer, mas é uma realidade pouco falada. Porque as pessoas cometem suicídio? Geralmente é porque sentem medo. Medo de não ser amado, de não ser aceito, de ser julgado, de não corresponder às expectativas dos pais ou da sociedade, medo de morrer, medo de sofrer. O medo é o pior sentimento de todos, pois ele não existe no presente, somente no futuro. O medo é uma fantasia que criamos

  • 05
    Sep
    Escrito por: Luiza Franco

    "Lemonade" é um álbum visceral. Uma mistura de desordem mental, mágoa, revolta, crise conjugal e indiretas. O desabafo da cantora mais famosa do mundo em um momento delicado de sua vida. Em todas as músicas ela aborda o desespero de um coração partido, desonestidade, infidelidade e submissão. “Nothing else ever seems to hurt, Like the smile on your face When it's only in my memory It don't hit me quite the same Maybe it's a cause for concern But I'm not at ease Keeping my head to the curb” (Pray You Catch Me – Beyoncé) “Nada mais parece machucar Tanto quanto o sorriso em seu rosto Quando está apenas na minha memória Não me atinge da mesma maneira Talvez seja

  • 22
    Jul
    Escrito por: Luiza Franco

    Um ano depois da aventura que viveu com Marlin e Nemo, Dory começa a ter sonhos fragmentados e flashbacks de sua vida, desde a infância com seus pais. O gatilho para essas memórias voltarem, foi a palestra do Sr. Ray sobre a migração, em que animais marinhos usam o instinto de voltar para casa. A partir disso Dory tem uma súbita vontade de encontrar seus pais, lembrando apenas vagamente que viviam na "Jewel of Morro Bay, California”. Os três partem novamente para uma aventura em busca dos pais da Dory e começamos a perceber a sequencia de acontecimentos, bons e ruins que são a razão pela qual tudo dá certo. “Tudo o que nos acontece é o melhor que poderia nos acontecer”.

  • 03
    Jul
    Escrito por: Luiza Franco

    CONTÉM SPOILER!!! Quanto mais esperado é um filme, maiores são as chances de ser um fracasso... Assim foi com Alice através do espelho. Um filme com um elenco brilhante, um produtor como Tim Burton, efeitos especiais muito bons, mas um enredo fraco. Nos primeiros minutos de filme já ficamos na dúvida se uma continuação era mesmo necessária. Tanto o primeiro filme quanto o segundo, têm como tema principal a coragem. Alice aceita grandes desafios e ela conquista tudo que se propõe a fazer. Uma das coisa boas do filme, além dos efeitos especiais. Em “Alice através do espelho” inevitavelmente percebemos a semelhança com a atual situação do Brasil. O País das Maravilhas é o Brasil, um lugar onde todos querem

  • 30
    Jun
    Escrito por: Luiza Franco

    Semana passada, viralizou na internet uma foto de duas crianças vestindo uma grande camiseta. Depois de aturar muita briga entre seus filhos, na tentativa de apaziguar a situação, pais criaram a “Camiseta da união” com os dizeres: Brigou tem que usar, pedir desculpas, dar abraço no outro e falar “te amo”. E esse é um dos motivos de existirem tantos adultos hipócritas. Todo Ser Humano sente raiva de alguém em algum momento da vida e isso é normal. Não somos obrigados a gostar dos outros, devemos sim respeitar todas as pessoas independente do que façam ou pensem. Mas sentir raiva é natural. Raiva é como alegria, tristeza, excitação, mágoa… É um sentimento humano e natural. Mas muito reprimido. Desde a

  • 13
    Jun
    Escrito por: Luiza Franco

    O dia dos namorados já passou, mas se você ainda quiser achar um amor ou cultivar o que você já tem, da uma olhada nessas dicas: Admiração – Um dos pilares que sustenta o relacionamento é a admiração, junto com o respeito e a confiança. É preciso admirar alguém para amá-lo. Ciúmes não é necessário - Não caia naquela de que uma pitada de ciúmes é bom porque não é. O ciúme nada mais é do que escancarar para o mundo o quanto você é inseguro e incoerente. Se para você a fidelidade é importante então não tem porque você querer ficar com uma pessoa que você acredita não ser fiel certo? Brigar com alguém para que essa pessoa seja

  • 10
    Jun
    Escrito por: Luiza Franco

    Psicólogos têm que ler bastante e por isso eu selecionei os meus 20 livros de desenvolvimento humano preferidos e estou passando essa lista para vocês. Se você quiser se aprofundar, poderá baixar meu Ebook, gratuitamente, em que faço um pequeno resumo de todos eles. Nesse E-book contém ideias extraídas de livros motivacionais que incentivam as pessoas a pensarem além de seu ponto de vista, ampliando suas percepções, o que ajuda a transformar suas vidas. É possível mudar sua vida a partir de mudanças em seus pensamentos e hábitos. Não importa quão desafiante esteja sua vida hoje, sempre é possível mudar a realidade, pois o real é apenas um ponto de vista. OS LIVROS: A ARTE DA FELICIDADE - DALAI-LAMA E HOWARD

  • 30
    May
    Escrito por: Luiza Franco

    Ainda falaremos desse assunto por muito tempo. Por todas as mulheres que foram violentadas, por todas que apanharam, por todas que foram humilhadas, por todas que sentem-se obrigadas a fazerem sexo, mesmo sem vontade com seus maridos, por todas que sentiram culpa por ser mulher, por todas que são obrigadas a ouvir cantadas, por todas que sentem-se desconfortáveis quando percebem um homem olhando fixamente com cara de louco faminto, por todas que ouvem opiniões preconceituosas sobre suas escolhas, por todas que estão chocadas com a história de Beatriz. Todos acompanharam o crime lastimável que aconteceu essa semana e fez com que muitas mulheres se unissem e sofressem o luto de uma menina.  Milhares de mulheres entraram nessa luta pela liberdade das mulheres, para

  • 25
    May
    Escrito por: Luiza Franco

    Para mudar seus resultados é preciso mudar seus hábitos. É preciso ter uma disciplina diária com o propósito correto. É nas pequenas coisas que fazemos todos os dias que construímos nosso futuro e o nosso caráter. Para ter resultados diferentes é preciso agir diferente. E é sempre bom buscar ser uma pessoa melhor em todos os aspectos. A vida é uma grande oportunidade de amadurecer a alma, então vamos começar a praticar!!!!! OBSERVAÇÃO – precisamos olhar mais as coisas que nos aparecem no momento presente, parar de viver no passado ou no futuro. O agora que é o presente que recebemos a cada instante.  Quando as coisas parecem não ir bem, pode ser apenas um ponto de vista equivocado. Observe

  • 17
    May
    Escrito por: Luiza Franco

    Frida foi uma mulher muito interessante, e acima de tudo muito transparente. Deixou registrado em suas obras tudo o que sentia e o que vivia, não tinha a pretensão de ser uma grande artista, queria apenas desabafar. Teve muitos motivos para ser deprimida, revoltada, mas foi salva pela arte. O que prova que a felicidade não vem de fora. Ela via a beleza na tragédia. Tinha duas opções, deprimir-se e fugir da dor, ou encarar o sofrimento a ponto dele se tornar seu aliado e fonte de inspiração. E foi o que aconteceu, todo seu reconhecimento foi devido a uma vida de sofrimentos retratados em imagens. Quando criança, Frida contraiu Poliomielite, que deixou uma lesão em sua perna esquerda e

  • 16
    Apr
    Escrito por: Luiza Franco

    Aconteceu essa semana, de 16 a 24 de abril, a Fashion Revolution Week. Um movimento criado por um conselho global de líderes da indústria da moda sustentável e pessoas conscientes que se preocupam com a origem das roupas e também quem acredita na sustentabilidade da indústria da moda, quem valoriza as pessoas que trabalham em confecções e quem respeita o meio ambiente. A campanha surgiu depois do desabamento do edifício Rana Plaza em Bangladesh no dia 24 de abril de 2013, uma tragédia que fez o mundo ter mais consciência sobre as condições de trabalho de quem faz nossas roupas. O objetivo da campanha é aumentar a conscientização sobre o verdadeiro custo da moda e seu impacto em todas as

  • 07
    Apr
    Escrito por: Luiza Franco

    A frustração faz parte da vida de todos nós. As coisas não saem sempre da forma que planejamos, na verdade, na maioria das vezes precisamos redesenhar o plano inicial. Isso acontece porque a vida está sempre em movimento e tudo pode acontecer. A superproteção a que muitos pais submetem os filhos traz um impacto negativo no desenvolvimento das habilidades sociais deles. Quanto mais você faz pelo seu filho, menos ele aprende a fazer por ele mesmo. E ao perceber-se incapaz de fazer muitas coisas, pois nunca teve a oportunidade de treinar, acredita que não é útil, ou não consegue, e passa a repetir esse padrão até a vida adulta. Deixe seu filho conhecer seus próprios limites, saber até onde consegue

  • 03
    Apr
    Escrito por: Luiza Franco

    Sinto muito, não existe formula pronta, mas não desanime, isso é possível!!!!!!! Todo Ser humano é ideal, mas de diferentes formas e isso está muito ligado a nossa cultura. O que aprendemos que é o ideal é que se torna ideal para a gente. Você é ideal para alguém! Mas tudo que é bom pode melhorar. Na nossa cultura temos padrões de pessoas ideais para se relacionar, mas isso não quer dizer que se você não for assim não achará um parceiro. O ideal é você se conhecer bem e buscar sempre melhorar, crescer e evoluir. Quando sua autoestima é boa todos querem ter você por perto. E fica mais fácil perceber quem mais combina com você. Quando falamos em ideais, temos

  • 28
    Mar
    Escrito por: Luiza Franco

    Ter um emprego é apenas uma, dentre as várias formas de ganhar dinheiro que existem. Se você está desempregado, foque em aprender ganhar dinheiro ao invés de focar em apenas arrumar um emprego. Quando se tem um emprego fixo, se tem segurança financeira de quanto dinheiro receberá todo mês, tem também a possibilidade de ter férias remuneradas, décimo terceiro, auxilio desemprego e várias outras regalias que podem acabar a qualquer momento. E também você está doando seu tempo para enriquecer outra pessoa, ou seja, doa sua vida para que outra pessoa ganhe dinheiro e desfrute. E o pior dessa realidade é que a maioria das pessoas que têm emprego fixo está infeliz nesse emprego, e quando perdem o emprego ficam

  • 18
    Mar
    Escrito por: Luiza Franco

    1 – É formado por 80% dos nossos processos mentais. E o consciente, que é composto de tudo que sabemos sobre todas as coisas, é apenas 20%. 2 – Freud sugere para considerarmos nossa mente como um iceberg. A parte submersa seria o inconsciente. 3 – Ele serve para guardar assuntos que não conseguimos elaborar no momento, pois nos traria grande sofrimento ou não temos maturidade suficiente para entender. Nele contém assuntos relacionados a medos, raivas, desejos, traumas, motivos para ações. 4 – O inconsciente influencia diretamente as experiências conscientes das pessoas. É através dele que tomamos todas as decisões para a nossa vida. 5 – Ele pode sabotar seu destino. Sua função é nos proteger de escolhas ruins, mas ele

  • 14
    Mar
    Escrito por: Luiza Franco

    Quem você mais admira? Não vale falar família ou líderes religiosos. Para muitas pessoas, essa resposta pode ser difícil de encontrar, principalmente para as pessoas mais velhas que já viram e ouviram muitas coisas e estão um pouco mais descrentes do Ser humano. Quando a sombra de alguém aparece ficamos chocados, como se alguém pudesse ser livre dessa regra universal que é a dualidade. Todo Ser humano tem lado ruim. Uma pessoa só é boa até que possamos ouvir seus pensamentos, então aceite isso. Alcançar o poder e não ser dominado pelo Ego ou não ser consumido pela arrogância, enriquecer e não perder os valores, ser fiel às origens são qualidades difíceis e por isso louváveis e admiradas por todos.

  • 07
    Mar
    Escrito por: Luiza Franco

    1 – Aceite a realidade. Se vocês terminaram é por que tem algum motivo que faz vocês não darem certo juntos. Perceba se é um motivo real ou fantasia como o ciúmes. 2- Não se humilha. Se você levou um pé na bunda, aceita e parte pra outra. Não procure a pessoa, não entre nas redes sociais da pessoa, não queira saber da vida dela. 3 – Não devolva nada, nem o passaporte. Essa história de que vocês precisam se ver para devolver as coisas do outro é só uma desculpa para não aceitar o fim do relacionamento e tentar alguma coisa que pode ser humilhante. 4 – Aproveite o momento sozinho (a) para refletir sobre quem é você sem

  • 29
    Feb
    Escrito por: Luiza Franco

    Emocionante para quem consegue sentir empatia pela tragédia. Uma moça de 17 anos é sequestrada e mantida em cativeiro por oito anos, nesse período ela tem um filho com o sequestrador que a estupra regularmente. Chocante e infelizmente real. Apesar de não constar que o filme é baseado em fatos reais, fatos muito parecidos já foram noticiados pelo mundo todo. Abuso sexual atinge 1 em cada 10 mulheres no mundo. Dados reais, mas que infelizmente não pensamos ou falamos muito a respeito. O filme é comovente e nos faz pensar em como os Seres Humanos se comportam. Para que Jack não percebesse o que acontecia, Joy criou um mundo paralelo para eles viverem, o quarto era todo o planeta e

  • 22
    Feb
    Escrito por: Luiza Franco

    As crianças são reflexo do que acontece na família, são mais fortes do que pensamos, mas absorvem tudo o que se passa no ambiente. Crianças aprendem por imitação e não ouvindo lições dos pais, por isso se você quer educar bem um filho, dê a ele bons exemplos ao invés de falar como ele deve se comportar. A vida de uma criança é como a de um adulto, eles têm questões importantíssimas para tratar com o coleguinha da escola, têm inseguranças no primeiro dia de aula ou frente a algo inesperado, sentem ansiedade, medo, tristeza, raiva, culpa, mágoa, como qualquer adulto. E mesmo que para nós eles pareçam não ter nenhuma responsabilidade além da escola, para eles, o mundo é

  • 15
    Feb
    Escrito por: Luiza Franco

    O filme é baseado na história de Joy Mangano, a mulher que criou a Mop Miracle: esfregões que não sujam as mãos e que podem ser lavados à maquina, práticos e seguros. A partir de uma necessidade ela criou uma solução. Eu particularmente não gosto dos filmes do diretor David O. Russell, e não foi diferente no filme Joy. É uma história muito interessante, com muito potencial contada de uma forma ruim com atores que não combinam com o papel. Joy é uma mulher com mais de 30 anos, divorciada, tem dois filhos e trabalha como balconista na empresa Eastern Airlines. Quando criança era muito inteligente e criativa, percebia as necessidades e criava produtos, isso se perdeu após o divórcio dos

  • 08
    Feb
    Escrito por: Luiza Franco

    Seres humanos são bons ou maus? O que é o certo a ser feito? O que é justo? Você se considera uma boa pessoa? Seres Humanos são o que mais existe de sensível. Somos seres totalmente emocionais e acreditamos que somos racionais. Precisamos acreditar nisso para que toda a estrutura que criamos para o planeta funcione. Mas como podemos perceber nada funciona, tudo é ilusório, pois estamos escondendo essa verdade: somos sensíveis e emocionais, tomamos decisões através de nossas emoções e por isso somos facilmente manipulados. Isso não é uma coisa que nos agrada saber, não é mesmo? Por isso fingimos que não é assim que as coisas funcionam. Você se considera uma pessoa boa? Não, você não é. Você

  • 27
    Jan
    Escrito por: Luiza Franco

    Todos os nossos comportamentos são definidos apenas por duas coisas: prazer e dor. Temos reações instintivas á eles.Não tomamos decisões racionalmente, é o nosso lado emocional quem decide, nos aproximando do prazer ou nos afastando da dor, depois explica para o lado racional o motivo da escolha.O que associamos ao prazer e a dor que definirá nosso destino, pois nossas escolhas são inconscientes e baseadas nessas associações.Mas o que é o prazer?É uma sensação de bem estar e plenitude, não necessariamente ligada à alegria ou felicidade. É uma resposta da mente indicando que nossas ações estão sendo benéficas, porém “benéficas” é subjetivo, podemos sentir prazer fazendo coisas que não são saudáveis ou legais.É de natureza humana sentirmos prazer quando satisfazemos

  • 20
    Jan
    Escrito por: Luiza Franco

    O livro “O pequeno Príncipe” foi escrito em 1943 pelo francês Antoine de Saint-Exupéry e ainda é o livro francês mais traduzido e vendido no mundo. Trata-se de uma fábula, ou melhor, uma parábola que ensina aos adultos algumas verdades da vida. Disfarçado de livro infantil, o autor descreve através de metáforas alguns ensinamentos que só através dos olhos de uma criança podemos relembrar dessa nossa sabedoria. É uma história riquíssima e cheia de ensinamentos que se aplicados, tornariam nossos relacionamentos mais fáceis. O livro começa com o autor relatando sua experiência infantil, quando ao desenhar uma jibóia que engoliu um elefante todos os adultos viam um chapéu. “As pessoas grandes têm sempre necessidade de explicações…”Adultos realmente se negam a enxergar as

  • 20
    Jan
    Escrito por: Luiza Franco

    Final de ano, sol, calor, praia, férias? Não para alguns pais. Enquanto as crianças se divertem em casa, essa época de férias escolares pode ser o momento em que muitos pais trabalham o dobro. Cuidar das crianças pode não ser tão fácil, mas nós vamos te ensinar alguns truques infalíveis que tornarão essa tarefa mais simples e divertida. Crianças adoram se sentir importante e fazer parte de alguma coisa. Criança entediada é um problema e o tédio é prejudicial para o desenvolvimento emocional e cognitivo. Crianças são como adultos, só que mais espontâneas, fantasiosas e imaturas. Elas sentem medo, ansiedade, vergonha, não se conhecem muito bem, por isso muitas vezes não sabem o que querem, são agitadas e curiosas. Elas

  • 13
    Jan
    Escrito por: Luiza Franco

    Eu poderia te falar para colocar uma música animada para tocar, acordar cedo todos os dias e tomar um banho frio, falar frases positivas ao acordar, assistir palestras no TED, fazer exercícios físicos e ter uma alimentação saudável. Tudo isso iria animar seu corpo e te motivar sim, mas quero ir para a raiz da questão, falar de coisas que se você não tiver nada disso irá adiantar. Se você colocar em prática essas três coisas, acredito que irá sentir-se motivado: Tenha um propósito na vida Geralmente o seu propósito está ligado ao que você mais gosta de fazer na vida, não vale comer e dormir, pois assim você não saiu das necessidades básicas. É preciso querer se destacar dos 7