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  • 15Dec

    Por que a Coca-Cola é uma das marca mais famosas do mundo? Não é porque é a bebida mais gostosa ou a mais saudável ou a mais barata. É pelo simples fato de que eles não vendem o produto que fabricam. Eles vendem o que todas as pessoas querem: a felicidade. Vamos entender um pouco da história da Coca-Cola, ela foi inventada pelo farmacêutico John Pemberton em 1886 para ser usada como tônico vigorante do cérebro e para acalmar os nervos, por isso foi feita a partir de folhas de coca, grãos de noz-de-cola e álcool. Com a intensão de ganhar dinheiro, John iniciou uma série de experiências para descobrir o que ficaria bom misturado à água carbonada, foi aí que descobriu a Coca-Cola. O produto era um xarope com água carbonada, misturados na hora de servir. Em seu primeiro ano foi um fracasso em vendas, rendeu apenas 50 dólares. Pemberton vendeu a fórmula por 1.750 dólares. Ainda não dando lucro, a formula foi revendida para o empresário e farmacêutico Asa Griggs Candler  por 2.300 dólares, que começou a fazer a bebida ter sucesso. Como naquela época, não existiam muitos meios de comunicação, a ideia foi distribuir Coca-Cola de graça

  • 10Dec

    Nas ultimas semanas muito tem se falado de Dengue Chikungunya e Zika, que são as doenças causadas pelos mosquitos Aedes. Mas como de costume, nos preocupamos mais com o problema do que com a raiz do problema. Qual o problema? As doenças da Dengue Chikungunya e Zika. E o que causa esses problemas? A proliferação do mosquito Aedes. Como o mosquito se prolifera? Em os focos de acúmulo de água parada. E como a água se acumula e fica parada? Com o lixo que todas as pessoas guardam no quintal. E porque as pessoas guardam lixo no quintal? Bom, aí começamos a olhar realmente para a raiz do problema. E porque todas as pessoas fazem o que fazem? Porque elas querem ser feliz. A proliferação do mosquito só acontece por uma razão: o acumulo de coisas desnecessárias que não serão usadas, e que são apenas guardadas pelo medo de não ter no futuro. Vocês prestaram bem atenção nessa frase? Acumulo, inutilidade, medo… São palavras tão presentes na vida de todos, não é mesmo? O que faz nunca resolvermos esse problema é olhar apenas para fora e não para dentro. Quando é que eu estou acumulando coisas desnecessárias? Quando é que eu sinto

  • 23Nov

    - Qual é o seu sonho? - É ter uma casa bonita e confortável, ter bastante dinheiro para viver tranquilamente e não precisar mais trabalhar. - Esses são seus objetivos, mas qual é seu verdadeiro sonho? - Como assim? - Pelo que você viveria se dinheiro não fosse um problema? - Ah, eu iria viajar. - E depois que tivesse viajado o mundo todo? Depois de passar 3 anos viajando, o que você faria? - Eu não sei. E é assim com a maioria das pessoas... Elas podem passar uma vida inteira na ilusão sem conseguir acessar sua verdadeira missão. Acreditam que precisam de coisas para ser feliz. Reclamam quando as coisas saem diferente do que planejaram. Passam os dias sem estarem realmente presentes no que estão fazendo. E também não fazem nada pare realizar seus objetivos. Se alimentam sem consciência, falam o que não gostariam, aceitam sem refletir. E julgam os outros. Todos somos assim. É preciso consciência e força para sair dessa roda inconsciente. Mas mesmo com toda essa inconsciência humana, mesmo que o mundo esteja da forma que está, mesmo que tudo pareça errado. Quando continuamos a conversa e insistimos no sonho das pessoas, lá está a

  • 10Nov

    Todo mundo já deve ter ouvido em algum momento aquele conselho “seja você mesmo”, mas o que não nos falaram é a continuação que ele tem. “Seja você mesmo, mas só se você for legal”, e, no caso das mulheres, essa frase continua:“Seja você mesma, mas só se você for legal, inteligente, bonita, simpática, feminina, forte, guerreira, boa filha, boa mãe, boa esposa, boa profissional…” Caso contrário, não seja você mesma, seja um pouco diferente, seja melhor do que você é. Se fôssemos nós mesmos o tempo todo viveríamos sozinhos, principalmente se sua natureza é ser sincero, crítico, chato ou egoísta. Esse nosso lado que não é muito admirável é a nossa sombra, todos nós temos. Para Carl Jung, a Sombra representa aquilo que consideramos inferior, nosso pior lado, nossos defeitos. São as características negativas da nossa personalidade. Faz parte da nossa natureza, não podemos eliminá-la, pois a dualidade está presente em tudo nesse mundo. Então somos em parte bons e em parte maus. O que quer dizer que não podemos ser exatamente quem somos, temos que nos adaptar para viver em sociedade. O saudável é ter autoconhecimento, saber quais são nossas qualidades e quais são características da nossa sombra.

  • 28Oct

    Autoconhecimento é a capacidade de saber quem realmente somos. Conhecer-nos tão bem a ponto de dizer, com certeza, quais são nossos pontos fortes e no que precisamos melhorar, entre outras coisas. E por que isso é tão importante? É simples, para ter uma vida mais saudável e com mais sucesso e felicidade. No final das contas, todos nós queremos ser feliz. E se existe um caminho para a felicidade, esse caminho é o autoconhecimento.   Quem se conhece bem, não se magoa quando recebe uma critica, não tem crises existenciais, não sente medo do desconhecido, não coloca a responsabilidade do próprio sucesso ou do fracasso nas mãos de outras pessoas. Define mais fácil o que quer, sabe dos dons que possui e não fica se comparando aos outros, vai lá e vive a própria vida, sem se preocupar muito com o que as pessoas podem pensar ou dizer a seu respeito. Mesmo que a gente se mantenha sempre em movimento, aprendendo, evoluindo ou regredindo. Mudando de opiniões de acordo com as nossas experiências. Mesmo não sendo a mesma pessoa de 10 anos atrás, nossa essência não muda. Nossa personalidade não muda. O que muda é nossa percepção e nossas ações.

  • 19Oct

    Em um mundo com tantas urgências, o que realmente é importante? Onde está sua atenção? Você lê muitos jornais, participa de muitos grupos de whatsapp, se interessa por vários assuntos, tem pressa pra ser feliz, bem sucedido e admirado? Mas o que você realmente quer? Nos preocupamos em estar conectados, atualizados, interessados. Temos pressa. Pressa para dar certo, pressa para ter sucesso, pressa só por estar com pressa. Estamos nos questionando sobre fast food, pois queremos uma vida mais saudável, menos cancerígena, com uma população com menores índices de obesidade. Nos revoltamos com o fast fashion, pois queremos uma moda mais sustentável e durável, sem trabalho escravo e exploração infantil. Mas por que ainda não falamos em parar de viver uma fast life? Até quando seremos acelerados? Quando as urgências vão diminuir? Se considerávamos o e-mail algo que nos fez acelerar, o que dizer do whatsapp? Não há mais tempo para refletir ou escrever de uma forma bonita, as respostas são rápidas, curtas e objetivas. É preciso desacelerar, identificar o que é realmente urgente. Sentir o que o corpo está pedindo, respeitar nosso tempo, viver cada fase sem pressa. Não siga o ritmo que o mundo te impõe, sinta suas

  • 12Oct

    Com a preguiça de um feriado chuvoso, me joguei no sofá e comecei a olhar fotos aleatórias no celular. Entre uma e outra, aquela me chamou a atenção. Refletia absolutamente tudo o que faz sentido pra mim. E com uma ingenuidade infantil senti que aquela vida era perfeita. Projetei todos os meus sonhos naquela moça que eu nem conhecia. Ela me pareceu tão familiar, senti que olhava em um espelho de “Erised”, um espelho que reflete não a imagem da pessoa, mas seu desejo mais profundo. Tudo fez sentido, estava lá tudo o que eu sempre quis. Ei universo, essas coisas eram pra mim. Quem é encarregado por essa parte de entrega de desejos? Aconteceu algum erro aí, quero fazer uma reclamação. Pois é… E quando seus sonhos se realizam na porta ao lado? E quando você vê alguém com a vida dos seus sonhos? Cada particularidade de tudo aquilo que você sonhou. Parece tão fácil ter autoconhecimento nesse momento. Você se identifica com cada detalhe, coisas que você nunca havia reparado em si mesma, estão lá. A forma de se vestir, de andar, de sorrir, de ser, o trabalho, os amigos, a casa. Tudo era exatamente igual ao meu sonho.

  • 11Oct

    Quando queremos achar algo negativo nós conseguimos. Tudo tem lados positivos e negativos, vantagens e desvantagens. Nesse planeta as coisas são duais, tudo tem os dois lados opostos, bom e mau, claro e escuro, bonito e feito. Isso é uma lei universal. Você é quem escolhe para onde olhar, onde focar sua percepção. É uma escolha, pois se você quiser ver o lado positivo também conseguirá. É uma questão de treino. Temos tendência a ver coisas negativas com mais facilidade porque temos instinto de segurança, tentamos prever o que pode dar de errado para estruturar uma resposta a isso e assim ter a sensação de que estamos controlando nosso futuro. Queremos a sensação de que podemos evitar possíveis aborrecimentos e nos livrar de possíveis sofrimentos. Muitas pessoas criam situações hipotéticas em pensamento e se estressam com algo que possivelmente nem acontecerá. Situações de discussões imaginárias, onde há um diálogo rico em acusações e ofensas com o outro. Para quê? Possivelmente se essa discussão fosse real sua resposta seria outra. Talvez você nem respondesse e sairia frustrado pensando só depois nas inúmeras coisas que deveria ter dito. A maioria das pessoas que conhecemos são inseguras e querem mostrar que não são.

  • 14Sep

    Que o Brasil vai de mal a pior, todo mundo sabe. Que o país vai seguir ferrado, também não é novidade. Mas o que muita gente não sabe, é que a crise pode ser uma ótima oportunidade para se ter sucesso! Um fenômeno interessante que anda acontecendo é que muitas pessoas que reclamavam de seus empregos foram demitidas e agora estão desesperadas. Eu sei que todo mundo precisa de dinheiro e emprego, mas conseguem perceber a incoerência disso? Quando essa pessoa fica feliz? Se estava ruim porque não mudou? Mudou de emprego, de atitudes, de hábitos... Eu sei que as coisas não são tão fáceis assim, mas estou falando daquela pessoa que sempre reclamou do emprego, e nunca fez nada para estar em algo melhor. Nunca se especializou, não buscava ser alguém melhor, nem sabia onde gostaria de trabalhar, não descobriu no que era bom e nem melhorou no que não era tão bom. Quando há crise, de qualquer tipo, temos apenas duas opções: reclamar e ser vítima ou tomar uma atitude diferente do que estamos acostumados. Várias pessoas que perderam seus empregos se dedicam agora a fazer algo que realmente gostam, tornaram-se autônomas e bem sucedidas. Então a crise não é para todos

  • 19Aug

    Primeiro precisamos entender o que é o sucesso. Por definição é ter um resultado favorável naquilo que nos propomos a fazer. Eu gosto de aprofundar mais e pensar que é um sentimento de gratidão a todo instante, é ter uma mente positiva e preparada para ver sucesso. É perceber que o sucesso pode estar em qualquer lugar a qualquer momento. Às vezes um problema pode ser uma grande oportunidade de sucesso. Quando algum imprevisto acontece é preciso aprender com as dificuldades e estruturar um novo plano rumo ao seu sonho. Afinal, há apenas duas saídas: ficar reclamando do problema e se colocando no papel de vítima, ou assumir que tem um problema e ver todas as possibilidades de como irá resolve-lo. De uma forma geral, ter sucesso é trabalhar no que se ama, no que te motiva. Ter um ganho financeiro de acordo com o que se acha que merece, ter tempo livre para fazer o que tem vontade. É ter bons relacionamentos. É ser uma pessoa que inspira outras pessoas. Muita gente acredita que o sucesso está ligado ao dinheiro, isso porque fomos acostumados a olhar dessa forma. O dinheiro se tornou uma coisa tão importante para todos que muitas vezes esquecemo-nos do que

SERVIÇOS

” Sua visão se tornará clara somente quando você olhar para dentro do seu coração. Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, acorda.”

Carl Jung

Os atendimentos são individuais e têm a finalidade de tratar dificuldades e traumas emocionais, comportamentais ou cognitivos.

É indicado para quem tem e quer resolver seus problemas e tornar-se alguém cada vez melhor. 

O momento ideal para iniciar a terapia é quando perceber que pode haver prejuízos em alguma área da sua vida, devido à questões internas mal resolvidas, que podem ser, emocionais ou comportamentais. 

Todas as pessoas podem e devem fazer terapia, pois trata-se de higiene emocional.​